今年度も多くの皆様に
　生きがいづくり講座を受講していただき
　ありがとうございました。

　　令和７年度の生きがいづくり講座の
　募集のご案内です。

　＊生きがいづくり講座とは・・・
　　市内在住の６０歳以上の方が
　　年間を通じての講座で
　　健康の増進や教養の向上を
　　目的にしております。
　
　もちろん仲間づくりにもなり
　かがやきひろばが全力で応援しています。

　　募集案内は
　・回覧（三輪・若槻・吉田の各地区）
　・ノルテながの２階、３階各フロア掲示板
　・ふれあいノルテだより３月１日

　お問合せは　かがやきひろば吉田
　　電話　２６３－６８０６　
　　　　　（平日　９：：００～１７：００）

秋色の風にのって
　キンモクセイがかおってきましたね
　あの夏の暑さがうそのようです

　　さて、１１月１１日は介護の日
　近頃ちょっと話題となっている
　「難聴と認知症の関係」について
　長野県立総合リハビリテーションセンターの
　出前講座を活用して講演を行います。
　耳から始まる認知予防について
　皆さん一緒にお話をきいてみませんか？
　ご参加お待ちしております。

空の色も・・
　木々の色も・・
　少しづつ秋色に変わってきましたね。
　
　空調工事のため吉田公民館の
　使用ができませんでしたが
　お待たせいたしました
　１０月から再開いたします
　
　ちょっとカラダを動かし
　すっきりさわやかに秋を満喫できる
　講座のご案内です

　その１
　　～いすに座ってセラバンドストレッチ～
　　ゴムのように伸縮するセラバンドを使い
　　膝や腰が痛い方も簡単にストレッチができます
　
　その２
　　～ちょこっとカフェほほえみ～
　　楽しくおしゃべりしたり
　　歌や体操をしたり・・と
　　ココロもカラダもリフレッシュしましょう
　　みんなでワイワイガヤガヤを
　　楽しい時間を共有します
　　是非おでかけください
　　お待ちしていま～す

空も雲もなんとなく
秋の気配になりましたね
暑かった夏も終わりに・・・
夏の疲れをいやすコンサートを
開催いたします
今回は、
フルートとピアノ＆混声合唱で
聴いて・・歌って・・　リフレッシュしましょう

なお、３階が工事のため、ご不便をおかけすることも
ありますが、お気をつけてお越しください
お待ちしております

梅雨があけました
　暑～い夏本番です！
　そんな暑い中ですが
　講座のご案内です

　その１　防災講演
　　地震災害に備えて
　　いまからできる地震対策を
　　信州大学の原山　智先生から
　　学びます

　その２
　　プロから学ぶ　包丁とぎ
　　わが家の包丁が　切れ味抜群に！
　　飾り切りで　切れ味を試します

　どちらの講座も　人生にプラスとなりますので
　ご参加お待ちしています